En Laboratorio Fitness ayudamos a las personas a descubrir, desarrollar y superar su máximo potencial físico y humano. Integramos entrenamiento, bienestar y salud en un modelo basado en la evidencia científica, la atención personalizada y la excelencia en cada detalle.
Creemos que el entrenamiento debe ser inteligente, seguro y adaptado a cada persona. Por ello, cada programa está diseñado para responder a objetivos específicos, acompañando a nuestros miembros desde sus primeros pasos hasta el máximo rendimiento deportivo.
Nuestros Programas:
Foundations
El punto de partida para entrenar con inteligencia.
Foundations es nuestra evaluación integral y programa de introducción. Analizamos tu estado de salud, composición corporal, patrones de movimiento y capacidades físicas para diseñar un punto de partida seguro y personalizado. Además, aprendes los fundamentos del movimiento y la técnica que servirán como base para cualquier programa posterior.
Grow & Glow
Fuerza, salud y composición corporal.
Programa enfocado en desarrollar fuerza, mejorar la composición corporal y construir hábitos sostenibles de entrenamiento. Ideal para quienes desean verse, sentirse y rendir mejor mediante una planificación progresiva y acompañamiento profesional.
Athletics
Rendimiento sin límites.
Diseñado para personas que buscan llevar su capacidad física al siguiente nivel. Integra fuerza, potencia, velocidad, resistencia y agilidad mediante metodologías de entrenamiento contemporáneas para mejorar el rendimiento deportivo y funcional.
Teens
Formando atletas para la vida.
Programa dirigido a adolescentes que promueve el desarrollo físico, deportivo y personal en un entorno seguro y motivador. Se enfoca en fortalecer las capacidades físicas, la coordinación, la técnica y la confianza, respetando cada etapa del crecimiento.
HYROX
Entrena para competir o simplemente desafiarte.
Programa especializado para quienes desean prepararse para competencias HYROX o experimentar este tipo de entrenamiento híbrido. Combina carrera, fuerza funcional y resistencia metabólica para mejorar el rendimiento en cada prueba y desarrollar una condición física excepcional.
One on One
Entrenamiento completamente personalizado.
Una experiencia exclusiva donde cada sesión está diseñada para tus objetivos, necesidades y ritmo de progreso. Recibes atención individual por parte de un profesional que adapta la planificación, supervisa la técnica y optimiza cada entrenamiento para obtener los mejores resultados.
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Pepe B.v.
un mes atrásMuy recomendado, sus intructores muy profesionales, te cuidan mucho de no lastimarte es muy amplio el lugar y la comunidad de buen hambiente
Ana Rivero
2 meses atrásAlicia Fonseca Espindola
un año atrásJade S. Varin
un año atrásClases increíbles con entrenadores increíbles.
Guillermo Aguillon
un año atrásLas instalaciones 10 de 10 y la atención del personal asen de este lugar el mejor para lograr y superar tus objetivos deseados y el equipo en muy buenas condiciones